Envie de réussir


Choix d'orientation, études, premier emploi...

"Je porte toutes les blessures des batailles que j'ai évitées"- Fernando Pessoa

La période qui débute après le Baccalauréat peut ne pas ressembler à un long fleuve tranquille. C'est le temps des études et des premières expériences professionnelles. On fait des choix (notamment d'orientation) qui peuvent être déterminants pour sa trajectoire de vie. On se construit en tant qu'adulte. On vit des expériences, certaines plaisantes, d'autres pas, qu'il s'agisse de vie quotidienne, de vie étudiante, de vie sentimentale, de vie sociale ou de vie professionnelle. Confronté à des difficultés qui peuvent paraître démesurées, il arrive qu'on se sente désorienté ou même en panne de motivation ou d'énergie. 


A posteriori, on constatera souvent qu'on s'est nourri de ces expériences et que les difficultés surmontées nous ont fait grandir. En attendant, il faut bien "ICI ET MAINTENANT" se mettre en situation de refaire le plein d'énergie, de modifier la manière dont on interagit avec les autres, de s'autoriser à changer d'orientation, de mode d'organisation ou de braquet,... Souvent, face aux mêmes situations, on s'épuise à réagir toujours de la même façon et ceux et celles, autour de soi, qui veulent le plus nous aider, parviennent rarement à le faire, malgré toute leur bonne volonté.

Travailler avec un coach

Le coach est d'abord une personne de confiance auprès de qui vous pouvez-vous confier sans craindre de jugement normatif ou de tentative de vous emmener sur un chemin qui n'est pas le vôtre. Le coach est une personne dûment formée pour vous accompagner et vous aider à réaliser vos objectifs. Il s'adapte à la situation à laquelle vous souhaitez trouver des réponses et vous propose une démarche sur-mesure pour y parvenir.

Le coaching de jeunes adultes vise à vous donner pleine confiance en vous. Il vous aide à trouver la motivation et la volonté pour que vous soyez acteur de votre réussite.

  • Le coaching se déroule sous la forme d’entretiens d'1 heure, en présentiel ou par skype.
  • Entre les séances il vous est demandé de réaliser des tâches.
  • Le ou les premiers entretiens se concentrent sur l’analyse de la situation et de vos besoins.
  • Dans les entretiens suivants, nous engageons ensemble un travail pour mettre en oeuvre le changement souhaité. Vous en êtes l’acteur essentiel. Votre coach vous aide à mobiliser efficacement vos propres ressources pour réaliser ce changement et atteindre vos objectifs

Exemples de bénéfice d'un coaching:

  • Devenir autonome dans ses apprentissages et son organisation
  • Trouver sa motivation
  • Maîtriser son attention et sa concentration
  • Développer sa confiance et son estime de soi
  • Apprendre à gérer le conflit
  • Rebondir après l’échec
  • Améliorer ses relations et prendre sa place dans un groupe
  • Prendre la parole en public.
  • Faire des choix: choix d’orientation ( cursus d’études, métier...), choix professionnels, choix de vie…
  • ...

N'hésitez pas à me contacter

Bertrand Fouquoire

tel: 06 49 66 89 75

Skype (pondoi)

email: bertrand.fouquoire@equipaje.fr

 

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